Drenaje linfático manual

Es una técnica manual que consiste en movimientos suaves y específicos sobre la piel para estimular la circulación linfática y así eliminar la retención de líquidos ayudando al organismo a reabsorber y drenar los acúmulos de estos. En el ámbito deportivo se utiliza para favorecer una recuperación más rápida en las lesiones deportivas: post-fracturas, esguinces, hematomas, etc. gracias a sus efectos antiinflamatorios, también para eliminar la acumulación de ácido láctico post-ejercicio.