Exercicis propioceptius

La propiocepció es especialment important als moviments esportius que requereixen una coordinació especial. Es pot entrenar realitzant exercicis propioceptius específics per a cada articulació o grup articular.La propiocepció es especialment important als moviments esportius que requereixen una coordinació especial. Es pot entrenar realitzant exercicis propioceptius específics per a cada articulació o grup articular.

propioceptius